掉发原因大揭秘
日期：2024-07-10 点击数：2284
我们掉发也有四个季节分别的 ，夏季因为天气热，汗大，更容易导致毛囊堵塞，加上夜宵，烧烤，熬夜，工作压力，更容易掉发！下面就由小贝和大家说下，掉发原因和如何对应。
✅解决方法
夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品等。
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☀夏季贪凉过多引起掉发
✅解决方法
夏季想要养护头皮，首先就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。室内冷气也要适当的温度调低，或者适当的戴上一顶帽子，保护头皮。
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☀太阳过度暴晒引起掉发
✅解决方法
应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出前用锁水防护好的润发产品，外出时戴遮阳帽或撑遮阳伞。
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☀菌群炎症刺激引起掉发
✅解决方法
☀蛋白质摄入不足引起掉发
✅解决方法
夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品等。
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☀夏季贪凉过多引起掉发
✅解决方法
夏季想要养护头皮，首先就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。室内冷气也要适当的温度调低，或者适当的戴上一顶帽子，保护头皮。
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☀太阳过度暴晒引起掉发
✅解决方法
应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出前用锁水防护好的润发产品，外出时戴遮阳帽或撑遮阳伞。
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☀菌群炎症刺激引起掉发
✅解决方法
在夏季应注意头发清洁而勤洗头。在洗头时，可用指腹按摩头皮，这样能促进头部的血液循环。头皮炎症等问题可进行专业检测，把头皮越养越健康.
